First anal stretching Let's see what i can do

Cuidado, não é recomendado fazer este tipo de exercício por um período prolongado sem orientação médica e profissional, pois pode causar dano às vias urinares ou ao colo da bexiga. Faça sempre sob supervisão qualificada e se sentir desfavorável imediatamente interrompa o exercício para consultar um especialista.